近视是一个让人头疼的问题，眼睛一旦近视了，很多麻烦便会接踵而至，看不清东西，戴眼镜不美观等等。并且近视已经越来越普遍化，有的小孩甚至才上幼儿园，就戴起了厚厚的眼镜。那么，近视眼如何恢复视力呢？合肥沃瑞眼科医院小编为您解答。

眼睛近视了能恢复吗？

可以，但是要看是哪种类型的近视。

长期的用眼过度、眼睛处于视力疲劳状态，久而久之睫状肌就容易痉挛，形成假性近视。 如果是睫状肌痉挛引起的假性近视，只需减少诸如手机电脑这些智能设备的使用时间以及强度，通过调节用眼习惯即可恢复。

如果是不可逆的真性近视，可以通过进行近视手术矫正恢复视力，或者佩戴眼镜（普通框架眼镜，角膜塑形镜等）的方式来矫正恢复视力。

近视矫正手术目前较为流行的是全飞秒激光近视手术和ICL晶体植入术。两者的原理是完全不同的，前者相当于在角膜上刻了一副隐形眼镜，对角膜会有所损伤，后者则相当于直接在眼睛后房植入了一副隐形眼镜，角膜能够保持得更完整。小编建议，近视度数在1000度以内的，可以选择全飞秒激光近视手术，而高度、超高度近视则可以根据自身情况选择ICL晶体植入术。

近视眼如何恢复视力

假性近视的患者可以通过在生活中养成良好的护眼习惯，让睫状肌渐渐放松，达到恢复视力的目的。一般而言，假性近视只要及时干预，是不会转变成真性近视的，且在一个月作用就能完全恢复。因此，小编准备了以下的护眼小妙招。

1、如果确认假性近视了，就切勿再过度使用眼睛，电脑、电视、手机，要避而远之。

2、多进行户外活动，在学习或工作一段时间后，自觉的休息一会儿，趁着这个空档时间，远眺绿色的自然景物、做做眼部按摩，这能够对缓解睫状肌紧绷起到有效作用，但不能立马见效，重在坚持。

3、保持良好的作息习惯，做到不熬夜，否则假性近视变真性近视就麻烦了。

沃瑞眼科提醒您：与其在近视发生后进行干预治疗，不如在近视发生前保持良好的用眼习惯，防范于未然。

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