如果家长在孩子幼儿时期就警惕起来，孩子患近视的几率会大大降低；如果孩子患近视后能够及时采取合理有效措施，孩子视力也更容易维持稳定。

一、早预防

定期带孩子接受全面眼健康检查，比如孩子3-11岁视觉发育较快时，每3个月进行一次全面眼健康检查；而12岁后发育相对缓慢，每半年进行一次眼健康检查。

营造良好的用眼环境，比如晚上孩子写作业时，要同时打开屋内顶灯和台灯。

养成科学用眼习惯，比如监督孩子连续近距离用眼30-40分钟后要休息5-10分钟。

养成积极户外活动锻炼习惯，比如每天应尽量保证累计1-2小时以上的日间户外活动时间。

二、早发现

如果出现以下情况，家长应该尽快带孩子到专业医疗机构就诊，防止小问题延误变成大问题：

孩子经常眯眼、歪头看东西，出现“丢字问题”、“书写串行”、“阅读困难”等用眼异常情况；

孩子主动告知看不清黑板等远方物体；

学校视力筛查结果提示孩子眼睛异常。

三、早干预

如果孩子已近视了，也不仅仅是配一副眼镜那么简单，而是要根据自己家孩子的具体情况，按照近视进展管理流程，科学干预延缓近视进展：

1、寻求合理、个性化的干预方案

因为即使相同的近视度数，每个人发生近视的原因不同。当孩子发生近视后，家长应该及时带孩子前往正规医疗机构，根据孩子自身具体情况，遵循医生的建议接受近视矫正，防止度数增长。因为如果不及时矫正，孩子的眼睛将持续处于模糊疲倦状态，反而会加快近视进展速度，得不偿失。

比如配戴眼镜是当前最常见的近视矫正方式之一，但孩子具体应该配戴哪种眼镜？何时配戴？如何配戴？还是应该听从医生的具体指导。

2、坚持执行科学的干预方案

家长要听医生的话，尽量不要随意改变/干预/矫正措施。

目前有循证医学证据的矫正方式有普通框架、特殊设计框架、角膜塑形镜、特殊设计软性隐形眼镜、低浓度阿托品滴眼液，一些商家告诉你能“治愈”近视的法宝，其实都是智商税！

3、目前近视不能治愈，按摩、针灸或者护眼仪，最多只是缓解眼疲劳。

近视手术也不是治愈近视，而是通过手术实现“摘镜”，但无法真正扭转由于近视所造成的眼睛病理性和结构性的病变风险。

定期复查评估干预效果 & 及时调整干预方案

最最容易被忽略的、也是很重要的一点是遵医嘱定期复查！

沃瑞眼科通过院内信息智能化、服务人性化、管理精细化、技术尖端化，为患者提供全飞秒、精雕飞秒、全激光手术治疗，ICL人工晶体植入术，依镜PRL晶体植入术，角膜塑形镜，医学验配、干眼SPA等安全、有效、可溯源的医疗服务。

定期复查可以评估矫正方式是否有效，基于孩子的近视进展情况及时调整矫正方案。否则，即使矫正方案无效，也很难及时发现，而不适合的矫正方式可能会导致孩子近视程度进一步加重。

通常由于孩子处于生长发育比较快的阶段，至少每半年应复查一次。千万不能通过孩子的主观感受，认为没必要去复查就擅自调整医生建议的复查频率。