一到周末，我们便能在户外见到许多“追风筝”的身影。孩子放风筝也能预防近视吗？放风筝不仅仅对眼睛好，对身心也有着积极的影响作用。今天，沃瑞眼科小编就来跟大家聊一聊放风筝的好处。

1、健脑运动

放风筝也是一项健脑运动，需要全身心地投入。

仅仅处理好放风筝和风向风速的关系，就会让放风筝的人动一番脑筋：风筝飞起来的必要条件是地面有风，但风速过大也不好放飞，因为这时空气水平方向力量过大，风筝不易“抬”上来，也很难控制；放风筝最怕的是风向不定，因为此时风筝最容易“栽”下来。

2、消内热积聚

在空气清新的田野上放风筝，可以吐故纳新，促进血液循环，清心肝之火，散内结郁热。此外，所有病情较轻的慢性疾病，都可以应用风筝疗法来辅助治疗，加速康复。

3、可以降血压

从中医角度讲，放风筝可释放压抑的情绪，通过排除浊气，顺畅清气，使体内气息顺畅，从而起到降压作用。

从西医角度说，放风筝时精神专注，可排除杂念，心情放松，血管舒缓，血压也就得以下降了。

4、可治颈椎病

经常放风筝，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，增强骨质代谢，加强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。

放风筝时，眼望天空，头向后仰，还可使颈项部的肌肉得到放松，有利于保持颈椎的生理弧度，改善局部血液循环，促进颈椎病的康复。

5、治神经衰弱

放风筝时，心情舒畅，精神愉快，可使处于紧张状态的大脑皮层和脑血管放松，使大脑皮层得到休息，故对神经衰弱及失眠症有治疗作用。

6、放风筝能有效预防近视

近距离、长时间用眼引起眼球睫状肌紧张，是造成近视的主要原因。

放风筝时极目远眺风筝的千姿百态，能调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护和增强视力的目的，对防治近视眼极为有利。

与此同时，在户外让眼睛接触绿色植物也能有效保护眼睛，所以建议家长们可以选择一块专业踏青旅游的草地，带着孩子在草坪上放风筝。

古人认为放风筝的较高境界是：放时相牵，一线相连，未放之时，如马卧槽，放飞后如同进了赛马场，要精神抖擞，把线看作缰绳紧拉，如同驯马一般，然后望天入静，随飘移而前后奔走。

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