不想让孩子近视，首先我们需要关注一点，那就是孩子的远视储备，那么什么是远视储备？有什么用呢？下面我们就来简单的看一下。

什么是远视储备？

实际上，我们都不是一出生就具备正常视力的。一般情况下，新生儿在很长一段时间内，双眼都是远视状态，需要随着生长和发育，才会逐渐趋向正常，直到学龄左右达到正常视力。

远视储备对近视防控的意义

从远视到正视，这个眼睛的发育过程和长个子一样，是一个循序渐进的阶段，所以在形成正视前，不同的年龄有着不同程度的远视储备，体现出来的正常值也是不同的，比如说三个月的孩子视力平均在3.3左右，三岁时能发展到4.8的样子，一直到六周岁视力达到5.1，普遍来说会是这样的规律。

如果孩子在相应阶段拥有的视力，跟同年龄段平均正常值相比差太多，这对于家长来说是一个很重要的信号：也许孩子的远视储备已经在透支中，持续下去消耗完远视储备，孩子很快就会发展成近视。

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合理调整用眼习惯——如加强管理孩子的近距离用眼，电子产品的使用、书籍的阅读等，一方面控制用眼时间，另一方面调整用眼姿势，当然，增加户外活动对防控近视也有很大的价值；

建立屈光发育档案、采取科学防控体系——家长肉眼看不出孩子的视力发育的情况，孩子幼时也大概率无法准确传达自己视物感受，定期眼科检查建立屈光发育档案、及时发现异常采取科学防控手段，才能真正帮助到孩子。

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