越来越多的青少年出现了不同程度的近视情况，在这种情况下，近视预防最好是从儿童零岁开始抓起才可以避免青少年配戴眼镜等人数增加，下面合肥沃瑞眼科医院来简单介绍一下，希望大家可以有所了解。

在我国青少年近视的情况是非常严重的，主要是由于青少年的学习压力非常大，经常使用手机、电脑等电子产品对眼睛造成的损害是非常大的，有的青少年会出现缺乏体育锻炼以及户外活动的情况，也会导致其近视度数的增加，在这种情况下，可以保证适量的户外运动能够减少近视眼的增加，同时在饮食上也是需要注意的，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，保证饮食均衡，也要少吃刺激、辛辣、油腻的食品。

另外，在日常生活中也要严格控制青少年使用电子产品的时间，有的青少年会选择佩戴OK镜的方法有效改善近视眼的症状。但是在佩戴OK镜的时候，最好是先去眼科医院做一个严格的检查，之后再进行佩戴。

近视防控该从几岁开始？近视防控越早越好，最好在孩子还未上学的时候就保证孩子有充足的户外活动时间，少玩一些电子产品，如果发生近视，最好是定期的去医院进行检查，在医生的指导下防控近视，远视以及散光的症状。