目前，我国青少年的近视率居世界第一，近视已成为全社会共同关注的问题。当下，在强调素质教育的时代，孩子的负担反而越来越重，让孩子不近视和近视不加深是眼科医生及学生家长和全社会共同的责任，那么在暑假中，我们如何防治近视？

合肥沃瑞眼科医院提醒，对近视眼的防控，可分类别、分年龄段进行。对于早期近视及假性近视，关键看患者能否坚持治疗。治疗后应控制持续看书学习的时间，若不能注意间隙望远休息，会导致近视眼的复发。

在暑假中，学生们可在每天傍晚太阳落山前1小时放眼远望青山，直至看不见为止，称之为“傍晚远眺青山法”。这种方法适合假性近视及近视眼早期患者。这种方法的优点是，在傍晚时，外界光线逐渐减弱，人的瞳孔逐渐放大，而人所观察的物体又在无限远处，人要看清无限远处，必须使用与看近时的反向调节，能使睫状肌得到放松，对治疗近视非常有利。选择观察远处的青山，是因为远处的青山有深度感和层次感，能产生立体效果，对放松眼的调节更加有利。

对不能坚持治疗或没有时间进行治疗的群体，可配戴框架眼镜治疗。但若不注意休息，过度用眼依然会导致近视度数的进一步增长。

对于近视过早发生、发展过快的儿童，特别是每年增长超过50度以上的患者，角膜塑形镜（硬性接触镜OK）技术更具优势。角膜塑形镜是一种通过数字化精密设计加工的硬性隐形镜片，是反转几何型多边弧专利技术设计。该镜片夜间配戴，通过泪液与镜片内表面之间产生的流体学动力，配合眨眼动作所产生的合力作用，缓慢改变角膜形状，逐步降低近视和散光度数，最终获得全天清晰的裸眼视力。角膜塑形镜不仅适用儿童，也适用于大学生及成年人，可防止近视度数过快增长。

18周岁以后每年近视度数都在增长、眼轴不断增长的患者，属于病理性近视，晚期会有严重的视力障碍。这类病人如果在发病初期进行积极的治疗，会延缓或控制病变的进展，避免失明。我们开展的中西医结合特色后巩膜加固术，术后结合中药进行综合调理，可以有效阻止近视发展。

年龄满18周岁且近视度数稳定、不愿意戴眼镜的患者，可以考虑行激光手术治疗。

没有最好，只有更好合肥沃瑞眼科医院将竭诚为您服务！